Kursi kantorkaya amben kapindho kanggo buruh kantor, iku gegayutan karo kesehatan wong.Yen kursi kantor sing kurang banget, banjur wong bakal "tucked" ing, anjog kanggo pain bali ngisor, carpal tunnel syndrome lan galur otot Pundhak.Kursi kantor sing dhuwur banget uga bisa nyebabake nyeri lan inflamasi ing njero sikut.Dadi, apa dhuwur sing cocog kanggo kursi kantor?
Nalika nyetel dhuwur saka ankursi kantor, sampeyan kudu ngadeg munggah, lan tetep siji langkah adoh saka dhingklik, banjur nyetel nangani tuas supaya titik paling dhuwur saka jog dhingklik mung ngisor kneecap.Iki bakal menehi posisi sing sampurna nalika sampeyan njagong, kanthi sikilmu rata ing lemah lan dhengkul mbengkongake kanthi sudut sing tepat.
Kajaba iku, dhuwur meja uga kudu cocog karokursi kantor.Nalika lungguh, kudu ana cukup ruang ing ngisor meja supaya sikil bisa mlaku kanthi bebas, lan lengen ora kudu diangkat nalika nggunakake keyboard utawa mouse.Yen pupu asring ndemek meja, sampeyan kudu nyelehake sawetara obyek hard sing rata lan konsisten ing ngisor sikil meja kanggo nambah dhuwur meja;Yen sampeyan nggarap kanthi lengen munggah utawa nyeri bahu sing kerep, sampeyan bisa uga pengin ngunggahake dhuwur kursi ing kursi sampeyan.Yen sikilmu ora bisa ndemek lemah utawa kursi kursi luwih dhuwur tinimbang dhengkulmu, mung sijine sawetara buku ing ngisor sikilmu nalika lungguh.Banjur sampeyan bisa kerja kanthi nyaman kanthi dhuwur sing cocog.
Wektu kirim: Sep-27-2022